PSIHODRAMA
Šta je psihodrama?
Psihodrama je akciona metoda grupnog rada sa ciljem oslobođanja spontanosti i kreativnosti. Može da
se koristi kao grupna metoda psihoterapije, a isto tako i u usvajanju komunikacijskih veština kao i
u poboljšanju profesionalnih uloga. Jedinstvena je metoda kojom se istovremeno i neobično brzo stiču
iskustvo i veštine u interpersonalnoj komunikciji.
Kako se izvodi?
Psihodrama se izvodi preko odnosa direktor (vođa grupe) - progatonista uz pomoć ostalih članova
grupe i uz primenu odgovarajućih tehnika: igranja uloga (role playing), zagrevanja,
predstavljanja na sceni, pomoćnog ega, zamene uloga, sociometrije, itd.
Ko vodi psihodramu?
Psihodramu vode osposobljena stručna lica koja su prošla višegodišnju edukaciju iz
psihodrame.
Koji je cilj psihodrame?
Glavni cilj psihodrame je razvijanje mentalne i komunikacijske spontanosti preko oslobađanja
fleksibilnosti duha-uma, kreativnosti, preuzimanja odgovornosti za izvršene postupke,
inicijativnosti i sticanje samopouzdanja.
Istorijat
Psihodramu je početkom dvadesetog veka osnovao Jakob Levi Moreno. Pored psihodrame on je stvorio i
sociometriju i postavio temelje grupne psihoterapije. Jedan od osnivača psihodrame u SFRJ je i Dr.
Zvonko Džokić, neuropsihijatar i ujedno poznati međunarodni psihoterapeut, trener psihodrame i autor
prve kjnige iz ove oblasti na Balkanu (1995).
Sadašnjost
Psihodrama je danas metoda koja se primenjuje u celom svetu u mnogim institucijama kako za kliničku
tako i za nekliničku primenu.
Klinička primena
Psihodrama se kao psihoterapijski pristup primenjuje prilikom sledećih psihičkih poremećaja:
neurotskih, psihoza, poremećaja ličnosti, psihosomatskih, psihoimunoloških, emocionalno reaktivnih
stanja, razvojnih (dečijih), adolescentnih kriza, kriznih (adaptacijskih) stanja, stresnih sindroma,
profesionalnih inhibicija, bolesti zavisnosti.
Neklinička primena
Psihodrama zajedno sa sociodramom nudi mogućnost primene u različitim poljima ljudske komunikacije
sa ciljem unapredjivanja veština u: svakodnevnom ponašanju, menadžmentu ljudskih resursa, biznisu,
organizaciji i upravljanju, komunikacijskim veštinama (javnom nastupu, pregovaranju, timskom radu i
dr.), pedagogiji, socijalnom radu i javnim istraživanjima...
Lične koristi (benefiti) od psihodrame
- Oslobađanje spontanosti
- Razvoj kreativnosti
- Veštine komunikacije u grupi
- Veštine ličnog nastupa
- Povećana motivacija
- Inicijativa za akciju
- Pozitivna energija
- Sticanje uvida u sopstvene otpore
Psihodrama nam pomaže da dođemo do sopstvene autentične prirode. Zajedničko putovanje direktora i članova uz pomoć psihodramskih tehnika omogućavaju svakom učesniku da oseti i otkrije magični svet sopstvenih potencijala...